怎麼治嗓子痛好的快

嗓子痛的時候， 是很令人苦惱的， 有的時候在伴有咳嗽就更受不了了， 在生活中， 我們都有嗓子痛的經歷， 在這個時候， 就會吃藥來解決， 嗓子發炎偶炎症， 是我們平時喝水不多上火的增長， 所以在平時的時候， 要多喝一些水， 這樣還是會緩解嗓子難受的情況的。

推薦一：喉嚨痛可吃金橘

金橘營養豐富， 含維生素A、B1、B2、C及鈣等， 有消除喉嚨發炎的作用。

推薦二：喉嚨痛可吃梨

梨有潤喉作用， 可減輕咽喉疼痛的症狀。 將一個梨子切片榨汁， 更易入口， 怕冷或容易腹瀉孩子， 最好飲用溫熱的梨子汁。

推薦三：喉嚨痛多喝綠茶

因為綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用。

推薦四：喉嚨痛可食冰糖

冰糖性平偏涼， 具有補中益氣

喉嚨痛時， 飲食一定要合理， 不要覺得只是一個小小的疾病， 就不太在意， 我們需要在這個時候， 多吸收一些新鮮的空氣， 可以散步， 跑步的話是會引起咳嗽的，