人體自帶的去火穴位
我們都知道人在不同的器官當中有很多不同的穴位， 每個穴位的功效都是不同的， 這些穴位如果大家不注意的話， 稍微進行按壓， 就會產生不同的作用， 所以， 生活當中適當地掌握穴位的作用對我們來講非常重要， 在夏季， 這樣一個炎熱的季節， 有很多人想要緩解它本身的炎熱， 但是又不想通過其自身的一些藥物去治療， 想通過中醫的方式來解決， 那麼只能通過穴位， 人體有很多自帶的穴位可以去除夏季當中的火氣， 但是大家一定要掌握好力度， 同時要知道這些穴位都在身體的哪些地方。
太沖穴
太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。 由於它屬於足厥陰肝經， 因此按摩此穴對肝火興旺帶來的上火症狀效果非常好。 假如把手放在太沖穴上， 稍用力就會感到非常痛， 說明肝火比較盛， 那更要多按摩這個穴位。
具體做法：在推拿太沖穴前， 先用熱水泡腳約10分鐘， 然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
內庭穴
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。 滎穴可以說是熱症、上火的剋星。 假如有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時， 可以多按內庭穴。
具體做法：內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處， 天天早晚用大拇指按揉100次即可。
合穀穴
合穀穴最好找了， 就是我們平常說的虎口。 合谷穴屬手陽明大腸經。 假如你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口幹， 或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒， 就可以按合穀穴來消消火。
具體做法：由於這個穴位推拿起來也較便利， 因此沒有固定的次數， 有空的時候按一按就可以了。
每個穴位在進行按壓的過程當中， 都要注意， 要採取正確的方法， 同時， 一定要掌握力度， 因為不同的穴位對於人體來講功效不同，
