解惑疾病

這種炎症易發展成癌

這種炎症易發展成癌

1978年, 第12屆國際癌症大會上的一個報告說, 癌症病因約80%來自我們呼吸的空氣、喝的水和吃的食物。 1998年第17屆國際癌症大會上,

有專家進一步指出:“生活方式比任何外界的致癌因素更重要。 ”可以說, 導致癌症的危險因素主要來自環境。

如此看來, 癌症是可以預防的。 首先是從改變不良的生活習慣入手。 第一步就是戒煙。 10年前, 筆者痛失共事40年的同事, 他們夫妻倆同年均被癌症奪去性命, 吸煙就是元兇。 第二步是多吃黃綠色蔬菜, 忌過多燒烤、醃制、黴變和過鹹食物, 食物不宜過於精細。

研究發現, 炎症與癌症有相似之處, 很多癌症是在炎症的基礎上發生的。 比如吸煙—氣管炎—矽肺與肺癌, 胃炎—幽門螺旋桿菌—胃癌等等。 為此, 防止感染與慢性炎症也很重要。

有一系列對癌症有潛在防治作用的抗炎藥物, 其中最普通的就是用於預防心腦血管病的阿司匹林。

2010年英國《柳葉刀》雜誌的一篇文章指出, 每天 服用阿司匹林75毫克, 5年後癌症風險降低30%—40%。 如果用藥20年, 癌症風險的下降率分別為:前列腺癌10%, 肺癌30%, 結腸癌40%, 食道癌 60%。

用於癌症的中醫藥大多是清熱解毒藥物, 如蛇舌草、半枝蓮、敗醬草、龍葵等。 這些藥物顯然也有防止炎症的作用。 在日常生活中, 最好能減少炎症, 一旦發生最好儘早防治, 不要讓它變成慢性。

此外, 癌症是全身性疾病, 因此, 提高機體抵抗力至關重要。 適當的體育運動不可或缺。 筆者現在年過80, 堅持隔天游泳, 每次30分鐘, 約游500米, 已20年了。 (摘自《消滅與改造並舉——院士抗癌新視點》)