西梅性溫還是寒

西梅是近些年才被引入的青梅優良品種， 其果子和李子果很類似， 味兒酸甜可口， 比李子果甜許多， 很多人喜歡吃， 可是對這西梅又不是很掌握， 那麼這西梅是性熱還是性涼呢

1西梅是性熱還是性涼

西梅是涼性水果。

西梅和李子果一樣是歸屬于性涼的食材， 尤其是西梅打汁服用， 十分合適夏天酷熱服用， 具備清熱解毒消夏避暑的功效， 對里火上炎造成的口腔潰瘍等也是有治療效果， 合適濕熱體質的人服用。

2西梅是酸堿性還是偏堿

西梅是堿性食品。

西梅盡管口感是酸清甜味， 帶有很多的綠色植物酸， 但在藥理學的視角看來， 西梅是偏堿的新鮮水果， 主要是西梅中帶有較多的礦物鈣和鐵， 在歷經新陳代謝溶解以后的物質鹽成分高， 偏重弱堿性。

3哪些人不宜吃西梅

1.西梅歸屬于寒性性的新鮮水果， 因而， 虛寒體質的人與生理期的女士不宜服用。

2.西梅糖成分較高， 因而， 糖尿病人和肥胖癥病人不宜過多服用。

3.西梅對化肥的依耐心很大， 在新鮮水果外皮上存有較多的農殘， 因而， 剛肝功能檢查較差的群體也不宜過多服用。

4西梅的營養成分

西梅營養豐富， 帶有較多的甲基纖維素、維生素D、優質蛋白質、鐵制、鈣離子、及其原花青素、葉酸片等別的少量營養元素， 對便秘、視力下降、肝功能檢查降低、高血壓、皮膚衰老等層面都是有一定的輔助治療效果， 合適保健養生服用。