健康食譜

在家做什麼菜簡單好吃

平時在家中食材有限, 可以根據現有的食材的基礎上, 來做出美味的菜肴, 比如說冰箱裡如果有五花肉, 那麼就可以做成焦糖啤酒紅燒肉, 這是比較簡單的做法, 如果家中有茄子, 可以做成魚香茄子, 做起來也比較簡單, 吃起來也非常的美味, 也有很好的營養功效, 我們來瞭解一下這方面的內容。

焦糖啤酒紅燒肉

1.五花肉切塊在熱水裡焯過備用;2.鍋里加適量水, 加冰糖, 開始熬焦糖, 待糖水熬成棕色之後焦糖就熬好了;3.五花肉倒入鍋中, 快速翻炒讓五花肉均勻包裹上焦糖;4.倒入啤酒, 沒過五花肉即可;5.大火加熱, 將紅辣椒、蔥切段薑切片放入鍋中撇去浮沫, 大火收汁即可

椒鹽蘑菇

把素菜做出來肉味兒, 那才叫本事!1.鮮蘑菇適量, 撕成條, 熱水煮熟, 涼水沖, 待涼 2.用手攥去水份, 加雞蛋一個、麵粉適量, 調成糊狀;五香粉、鹽調味 3.鍋下適量油, 待油熱後放入調好糊的鮮蘑菇, 炸熟即可。 撒上椒鹽, 非常好吃

魚香茄子

1.茄子去皮切塊, 用鹽醃10分鐘左右等出水後把水用手擠幹, 然後用油炸軟;2.另起鍋下底油炒豆瓣醬和蔥薑蒜末;3.等豆瓣醬和蔥薑蒜末炒香後放白糖、少量醬油、醋和清湯(沒有清湯可放白水)放入炸好的茄子;4.收幹汁後,

用水澱粉勾芡, 最後加入雞精~很好吃的家常川菜哦!

皮蛋瘦肉粥

1.皮蛋切塊,肉絲加少許鹽、香油拌勻,醃10分鐘;2.大米洗淨加少許鹽、香油醃10分鐘;3.醃制肉下熱油鍋過一下,肉絲變色撈出控油;4.水煮開下醃好白米,米煮滾後改小火,加入適量皮蛋、瘦肉絲、鹽及雞精及少許蔥花,煮約50分鐘後放入餘下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可~

東北鍋包肉

材料:肉、醋、白糖、鹽、蒜末、味精、香菜。 做法:1、切肉片, 用水澱粉均勻塗在肉片上。 2、半斤肉需要小料:小半碗醋、兩勺白糖、兩小勺鹽、蒜末、 味精、香菜。 3.、高油溫炸兩遍肉片。 4、加入蔥薑、香菜, 一塊兒爆鍋, 把跳好的汁澆在肉片, 出鍋即可。