香蕉片怎么吃
我很愛吃香蕉片, 味道不錯, 請問香蕉片有什么好處啊?香蕉片該怎么吃啊?
從營養角度看, 香蕉是淀粉質豐富的有益水果, (因此不宜多吃, 容易發胖)而從中醫學角度去分析, 香蕉味甘性寒, 可清熱潤腸, 促進腸胃蠕動, 但脾虛泄瀉者卻不宜。 凡事總有合理解釋, 香蕉性寒, 根據「熱者寒之」的原理, 最適合燥熱人士享用。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者, 都可生吃蕉肉。 不過, 正因為香蕉性寒, 體質偏于虛寒者, 最好避之則吉。 例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者, 最好不要生吃香蕉。