健康食譜

DIY佐餐 一分鐘即成香濃花生醬

自己動手, 衣食無憂……今天咱就自己做一次花生醬, 成本也就幾元錢, 尤其是對於一些“花生醬控”來說, 自己做不但省事兒、食材品質有保障, 最重要的是自己做還可以省不少錢呢……

材料:熟花生仁, 花生油, 淡奶油, 蜂蜜

做法:

1)將熟花生仁同花生油一起放入粉碎機中粉碎

2)再放入2勺淡奶油, 繼續攪拌

3)最後調入1勺蜂蜜在攪拌一下下就可以了

小P:

1)花生和花生油的比例差不多是2:1, 具體濃稠度親們自己調節一下

2)如果喜歡鹹味的花生醬, 可以從超市中直接買那種鹹味的熟花生仁, 然後放入攪拌機……