有效緩解鼻炎鼻塞的好方法，現在是最佳治療時機哦！

一、薰蒸法

建議：燒一壺熱水， 倒進杯子裡， 用鼻子靠近去吸熱氣， 這樣子就能夠疏通鼻子了， 如果沒有用的話， 可以再換一杯， 基本上五分鐘就可以緩解症狀了。

也可以用食醋20毫升， 燒開， 患者吸入蒸氣， 鼻塞自解。

二、按摩迎香穴

鼻炎患者平坐， 用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘， 再揉壓迎香穴1分鐘， 當鼻腔有熱感時氣息就通。 每隔2-3小時做一次， 2天后鼻塞自然消失。

三、食療法

1、可樂煮薑

鼻炎患者：鮮薑20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可樂中， 用鋁鍋煮開， 稍涼後趁熱喝下， 防治流感效果良好。

2、橘皮冰糖飲料

鼻炎患者：新鮮橘子皮切絲， 加適量的冰糖， 用開水直接沖泡飲用便可。

四、冷水浴面

鼻炎患者：每天洗臉時要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出， 反復多次。