健康食譜

鮐魚怎么做好吃

鮐魚也叫青花魚, 這樣魚含有蛋白質也是比較多, 而且這樣的魚制作起來簡單, 但是對這樣魚在處理上是比較復雜的, 這也是因為鮐魚個頭都不是很大, 它和鯉魚不同, 很好處于內臟, 對鮐魚選擇的時候, 需要對它的內臟處理方式進行了解, 那鮐魚的做法如何呢?

很多人對鮐魚的做法并不是很清楚, 這樣的魚在制作上, 有著一些不錯方法, 不過制作鮐魚的時候, 需要適量進行, 過多的制作吃不完, 會使得它很容易壞掉的。

鮐魚的做法:

蒸茄子咸鮐魚

材料:半干咸鮐魚350克(形似鲅魚, 比鲅魚小, 見小圖), 茄子500克, 五花肉100克。 調料味精5克, 花椒2克, 八角2克, 蔥、姜各10克, 干紅椒2克, 香菜5克, 化開的豬大油50克, 料酒5克。

做法:

1、將咸鮐魚放清水中浸泡半個小時后洗凈晾至半干, 切成厚1.5厘米的塊, 茄子用手撕成與魚同大的塊, 五花肉切成0.1厘米厚的大片, 蔥姜切塊, 干紅椒去蒂,

香菜切成5厘米長的段。

2、魚和茄子、五花肉片混合同放入大陶碗內, 加入味精、花椒、八角、蔥、姜、干紅椒、豬大油、料酒上高壓蒸籠蒸15分鐘(若是普通蒸籠則需要30分鐘), 出籠后撒上香菜即可。

紅燒鮐魚

材料:主料鮐魚配料香菇、竹筍調料花椒、蔥、姜、花生油、鹽、味精、糖、醬油、料酒、醋、胡椒面、淀粉、香油

做法:

1.鮐魚處理干凈, 改刀, 加少許醬油腌一下。

2.用六至八成熱油將魚炸至金黃色。

3.蔥姜爆香, 炒配料, 加湯, 調味, 加魚, 慢火燒至入味。

4.急火收汁, 加濕淀粉勾芡, 加香油即可。

以上就是對鮐魚的做法詳細介紹, 制作鮐魚的時候, 選擇以上方法最佳, 但是在制作鮐魚的過程中, 要注意火候, 而且在鹽的放入上要多些, 鮐魚制作的是鹽不能放的太少, 否則在吃的時候,

對身體沒有好處的。