蓮子肉的功效與作用

對於廣大的朋友們來說， 通過偏方來養生可以說是非常好的一種方法， 偏方可以對身體內部進行有效的滋養， 這是一個內部調養的過程， 接下來就為大家介紹一下偏方蓮子肉。

蓮子肉

【來源】食療方

【原料】蓮子肉、百合各適量， 白糖適量

【制法】前兩味共煮成糊狀， 再加白糖，

【用法】每日1～2次。 連服3～5日。

【功效】

通過上文的介紹， 我們知道偏方可以說是飲食中重要的一部分， 對保持身體的健康的確有很多很多的好處， 當然了做法也是有很多講究的， 只有科學做湯才能讓湯發揮出更大的養生功效。