五個時間抽煙會喪命 喝咖啡時不要抽煙
吸煙有害健康, 這是眾所周知的。 吸煙的危害很多, 嚴重的會引起肺癌, 但很多人並沒有放在心上, 認為這是遙遠的事情, 其實這種想法是大錯特錯的, 抽煙是個逐漸壞掉健康的行為, 不會一下子就見效, 但有5個時間特別不能抽煙, 否則極可能會喪命。
1、餐後不要抽煙 人在吃飯後, 消化系統進入全面消化與吸收狀態, 這個時候胃腸蠕動頻繁, 血液迴圈加快, 全身毛孔張開, 並且排放一些多餘的熱能與加快組織細胞生物呼吸。 假如這時吸煙, 煙霧中的有害物質會被肺部與全身組織大量吸收, 給人體機能與組織帶來比平常吸煙大很多的傷害。
2、喝咖啡時不要抽煙 假如喝咖啡的同時吸煙, 這兩類消費品一起使用的危害, 還不僅加倍, 它們可以相互反應,
3、喝酒時不要抽煙 喝酒同時吸煙, 雙管齊下, 對身體的危害具有協同作用, 兩者都能令對方的毒性增強。 煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後, 以煙焦油形式沉積在上述器官的表面, 當喝酒伴隨吸煙時, 粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚, 煙氣中的煙鹼、焦油溶於酒精中, 而且能很迅速地被吸收到血液裡,
4、熬夜時不要抽煙 夜裡是細胞分裂最旺盛時期, 睡眠不好,
5、早上起床時不要抽煙 經過一晚的休息, 機體大多數組織器官新陳代謝能力比較低, 呼吸的頻率比較慢, 身體內滯留的CO2比較多, 又因經過了一個晚間, 屋子裡的空氣沒有流通, 甚是污濁, 混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中, 以至於產生氣悶、頭暈、無力等症狀。 加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質刺激支氣管, 久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統病患。 有句諺語:『早上吸煙, 早歸西天』, 已為人們敲響了警鐘。