健康食譜

端午節放假樂趣多 分享營養美味的粽子做法

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材料:糯米1000克

輔料:赤小豆300克

特色:這款粽子白紅相間, 而且味道非常甜香滋潤。

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做法:

1.將糯米淘洗乾淨, 放入清水裡浸泡至一直到捏碎, 備用。

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2.將紅豆洗淨, 泡上1.5小時後再與糯米放在一起拌勻, 留用。

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3.將粽葉300克洗乾淨, 放入鍋內煮約30分鐘取出, 然後用涼開水浸泡, 留用。

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4.取泡好洗淨的粽葉三四片擺齊,

將其卷成圓錐形的筒, 放入拌和的糯米與紅豆, 包成粽子形狀, 然後用繩紮緊。

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5.將包好的粽子放在鍋內, 加入清水用旺火煮上2小時後, 改用小火燜約3小時, 這樣美味又簡單的粽子出鍋了哦 。