盤點喝酒後不能做的那些事情
酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化， 立刻睡覺， 人體的新陳代謝緩慢， 對肝不利， 容易得酒精肝。 建議酒後用冷水洗把臉， 然後坐著休息一會。
酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀， 但實際上卻會將醉酒時間延長。 建議大量喝水， 另外， 還可以喝運動飲料， 補充電解質。
酒後別睡電熱毯
飲酒過量時， 體溫調節功能失調， 熱量散失增多， 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖， 但也不要睡電熱毯， 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 酒後血管擴張， 心率、新陳代謝就會加快， 血壓升高， 容易誘發心梗、心絞痛等疾病。 若感覺冷， 可以用羽絨被或者熱水袋保暖， 多喝一點熱水，
酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡， 以免缺水加劇；也不要喝濃茶， 茶讓心臟過於興奮， 並對腎臟不利。 不要喝汽水， 否則會加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。
酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應， 並產生有毒物質。 尤其不能服用退燒藥， 否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質， 會導致肝臟發炎， 甚至永久性損傷。 如需服用， 建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。 此外， 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。 洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發， 加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。
酒後不要運動
酒精具有利尿作用， 醉酒後體內水分流失更多， 容易發生脫水， 此時再鍛煉會加重脫水危險。 酒後游泳更危險， 會使身體散熱突然加快， 引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒後不要開冷風
可能你有喝完酒發熱的經歷， 這是因為酒精的熱量不能在體內儲存， 而是向外散發。 如果此時開冷風， 就抑制了酒精的散發， 不利於解酒。
靠譜的解酒方法
1、多喝白開水
喝完一口酒， 馬上喝一大杯水。 這樣可以稀釋酒精濃度， 促進代謝速度。 要注意儘量喝白開水， 因為飲料可能會造成能量過剩，
2、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事， 這是在通過呼吸散發酒精。 當然， 喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。
3、酒後走幾步
喝完酒後不要馬上坐車回家， 汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。 最好的辦法是沿著馬路快走一會， 因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。 注意不要逗留太久， 為了安全馬上回家休息。
小編溫馨提示：男性在喝完酒後這些事情都是萬萬不能做的， 否則會對生命造成威脅， 雖然女性一般來說喝酒少， 但是對於這些事情也應該要避免。
