美容護膚 女人越活越年輕的秘密
每位女性朋友都希望自己能擁有靚麗的肌膚， 美容護膚也是有技巧的。 那麼你知道美容護膚小竅門是什麼嗎?趕緊來瞭解下吧!
美容護膚小竅門
步驟一：晨起一杯蜂蜜水
早晨起來喝杯水是很多mm都知道護膚美容秘訣， 喝水不但能夠清楚體內的宿便， 排出毒素還能為肌膚補充適量的水分， 讓皮膚恢復彈性。 但究竟和什麼水則大有講究。 有些人說喝淡鹽水， 殺菌又明眼。 但實際上淡鹽水並不適合在早上引用， 會對腎造成一定的傷害。 最合適的水則是蜂蜜水， 既能幫助腸胃蠕動又能提供營養， 對皮膚也大有裨益。
步驟二：溫柔潔面喚醒肌膚
早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來， 這時候就需要你用潔面來喚醒它。 洗面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。 如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人， 洗面產品有時還能成為肌膚的負擔。
步驟三：統籌兼顧做面膜
早晨起來我們一定會刷牙， 而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上， 那麼這個空擋我們可以幹點什麼呢?其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。 這時候最好選擇啫喱狀的面膜， 方便還不影響洗漱動作， 插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤， 更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。
步驟四：提亮膚色靠精華
雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚， 但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。 美容專家曾說， 早上皮膚的吸收式最好的， 因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用， 比如說精華素。 塗抹精華素時， 最好一滴都不要浪費， 讓它們充分發揮功效。 最好的辦法是， 在塗抹完精華素後， 用手掌輕輕地覆蓋在臉部， 依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置， 手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素， 只要多花幾秒鐘， 就能達到很好的效果。
步驟五：淋巴按摩
美容大王大s曾經在書中介紹過早晨淋巴按摩護膚的手法。 一般來說， 清晨時我們的面部多少會有些浮腫， 其主要原因是迴圈不暢， 面部組織難以代謝水分， 所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的， 還需要輔之以淋巴按摩， 按摩可以結合面霜的塗抹進行， 能加速新陳代謝， 護膚又健康。
美容護膚知識
啤酒收縮毛孔
取面膜碗， 倒入適量的啤酒， 再將壓縮面膜浸入啤酒中， 三分鐘後， 取出， 稍檸出一點多餘的水分。 敷於臉部， 待水分快吸幹時， 在浸入反復如此， 敷半個小時， 再用冷水洗淨臉部， 毛孔不見了， 肌膚也會變得非常的緊致。
優酪乳蜂蜜保濕
將優酪乳和蜂蜜取同樣的分量混合均勻， 均勻的塗抹在臉部， 15分鐘後洗淨， 肌膚會變得非常光滑水嫩， 還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
小蘇打去黑頭
洗臉的時候， 將小蘇打於洗面乳混合一起洗臉， 泡沫會變得非常細膩而且富有彈性， 洗完之後， 你會發現黑頭減少很多， 毛孔也縮小了不少。 長期堅持， 黑頭就會消失了。
牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用， 在痘痘紅腫比較嚴重的時候， 可取適量白色的牙膏塗抹在上面， 能快速消除紅腫， 一個小時後洗淨。
茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中， 倒入一可密封的容器中， 再兌入少許的醫用酒精。 可每日清潔好臉部後， 去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
美容護膚手法
太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴——消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴——抑制食欲
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴——消除胸頸浮腫
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。
天突穴——促進水分的排除
位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
結語：綜上所述，我們可以通過合理飲食的方式來改善肌膚，也可以通過按摩的方式來達到美容護膚的目的。掌握了美容護膚的小竅門，相信你也可以擁有水潤的肌膚!
去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。美容護膚手法
太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴——消除臉頰的浮腫
沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴——抑制食欲
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴——消除胸頸浮腫
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。
天突穴——促進水分的排除
位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
結語：綜上所述，我們可以通過合理飲食的方式來改善肌膚，也可以通過按摩的方式來達到美容護膚的目的。掌握了美容護膚的小竅門，相信你也可以擁有水潤的肌膚!
