明星青春不老的“妖術”

而肌膚一直白皙的她也自有她自己的一套保養法則， 美麗而不老， 徐若瑄的妖精秘訣是什麼呢？

樂觀的相信奇跡

她談起最近在全球熱銷書《秘密》（The Secret） 中讀到的一則故事，

一位在車禍中變成植物人的病人， 他在腦子裡卻始終相信一個信念：“我在耶誕節的時候一定會出院的。 ”奇跡果然發生了， 醫學界對這樣的現象根本無從解釋。 書的編者朗德·拜恩（Rhonda Byrne）把這提煉為深奧的“成功大秘密自然法則的吸引力原則”， 而Vivian 則歸納出自己樸素的“健康哲學”——快樂和樂觀是健康最基本的條件， 它們是兩種正面的能量， 只要每天樂觀快樂地生活， “奇跡”一定會發生的。 她還偷偷告訴我， 這一兩個月她試驗了一下， 真的很靈驗。

我們嘖嘖稱道著她依然如二十歲少女一般的皮膚， 依然清澈透明的眼神， 以及她整個人散發出來的青春味道， 就像這中間沒有經過十幾年歲月，

我們沒有一起經歷這麼多坎坷、起伏和變遷。

徐若瑄， 這個出生時因為貧窮， 因為瘦小， 差點被母親賣掉的小女孩。 這個小時候搬過30 多次家， 現在世界各地奔波， 沒有一刻停息的大女人。 她不老， 因為有一顆不願意老去的心。

這樣苗條的身材是怎麼練就的？

徐：年齡在我身上唯一的變化， 就是25 歲前怎麼吃都不胖， 現在要比較懂得控制。 我現在每天堅持到健身房去運動， 跑步1 小時之後， 再做120 個俯臥撐。 去之前心裡也很不願意， 但是去完之後神清氣爽， 感覺很舒服。

我常常是先挑一部自己喜歡的電影， 然後一邊跑步一邊看， 有的時候還會忘了時間， 多跑了呢。 瑜伽也是我比較喜歡的運動， 都需要持之以恆。

嗯， 同樣需要持之以恆的是保持雪白吧？

徐：哈哈， 拍戲的時候， 我常常把整套護膚產品都換成美白系列， 從洗面乳、化妝水、面霜到精華素， 還堅持早晚敷臉， 做美白麵膜。 拍《戀愛兵法》的時候， 化妝師還奇怪我怎麼越變越白， 我的“秘方”就是每天吃三到五個獼猴桃， 一個星期之後就會看到明顯的效果。

很難得的是你皮膚不僅白， 膚質也這麼好。

徐：護膚沒有什麼秘訣， 貴在持之以恆。 不過皮膚好， 可能跟我不吹冷氣有關吧。 夏天我一般不開空調。 白天在工作室都是大汗淋漓的， 每個工作人員進來都說像烤爐， 晚上我睡覺還要蓋棉被， 只有熱得實在受不了了， 才會開一會兒空調， 然後又關掉。 出汗可以排毒嘛。

如果有一天真到了自然保養都不能保持的地步，

會考慮科學手段嗎？比如現在很流行的各種手術。

徐：我是很膽小的人， 像我當時做拇指外反的手術都是思前想後了好幾年才下的決心， 希望那是我人生第一次也是最後一次動刀了。 不過， 愛美之心人皆有之， 整形在韓國也已經是稀鬆平常的事情了， 所以我不反對。 但是希望有這樣想法的女孩一定要慎重選擇醫師， 不要光憑道聼塗説， 更不要貪圖便宜。