虧氣虧血有哪些症狀？

氣虛、血虛對身體的影響很大， 尤其是對於女人， 虧氣虧血簡單的概括來說就是氣虛無力、血虛發燥。 並且長期的氣血不足會造成免疫力低下， 可能會引發一系列疾病， 其中最常見的是感冒， 並且引發氣管炎、咽炎、鼻炎、肺炎等。 還可能會引起消化系統的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。 引起氣虛、血虛的因素有很多， 比如由於氣候變化與生理特徵， 部分人會食欲不佳， 常常喜歡吃自己喜歡的食物， 時間長了會導致其他食物攝入過少而缺鐵。 另外， 過冷或過熱也會影響人的消化液分泌， 導致人體對食物中鐵的吸收減少而引發貧血。

下面給大家分享虧氣虧血的症狀。

1， 心悸

有些人因為常年工作操勞， 身心俱疲， 經常會有心跳得很快、很重的感覺， 就像有個小兔子在懷裡亂蹦。 同時心悸的症狀還會在體力活動之後、吃飯之後， 甚至精神緊張的時候加重，

嚴重影響人的正常工作和生活。 在中醫看來這是虛弱。 這種虛弱是由於肝脾兩髒虛弱， 繼而衍生為氣血虧虛所致。

2， 手腳冰涼

手腳冰涼是個常見的現象， 多出現在女性當中。 這些人平時總是伏案工作， 很少有時間運動， 或者乾脆就不運動。

時間一長， 心的功能減弱了， 血液流動變慢， 能量無法惠及四肢， 所以出現手腳冰涼的問題。 從中醫的觀點來看， 手腳容易冰冷、麻木， 多屬於氣血的毛病， 因為氣血兩虧所造成的血液運行不暢， 血液量不足。 因此， 氣血虛的情況下易出現手腳冰涼的症狀。

3， 失眠與多夢

失眠越來越困擾現代人， 很多人覺得是失眠影響了自己的健康， 整宿睡不好覺使體質下降。 事實恰恰相反， 是體質下降導致了失眠。 失眠的群體多是成年人， 成年人由於事業、家庭， 長期處在能量入不敷出的狀態， 即在大量消耗“氣”的同時， 也在透支著“血”。 當人體處於氣血虧虛的狀態， 睡眠就會不正常。 失眠出現， 意味著體質下降， 只不過這種警告信號， 多數人沒有意識到。

人們用安眠藥來對抗失眠， 目的就是想辦法睡著， 安眠藥的劑量不斷增加， 能對付一宿算一宿， 很少有時間思考失眠的真正原因， 更不要說如何去調理。 可見， 失眠與多夢是氣血兩虛的症狀之一， 當出現失眠的情況下， 應首先開始考慮補充氣血， 而不是盲目的服用安眠藥。

4， 腰酸腿沉

這個毛病多出現在中年人當中， 他們經常感覺腰部酸軟無力， 習慣用手撐住腰部， 幫助其支撐身體， 或者下意識地錘擊腰部， 好像錘兩下要舒服一些。 坐下時必須找個靠墊支撐一下腰部才行， 不然會有一種腰快折了的錯覺。 此外， 站立的時候感覺兩腿發沉， 走路也邁不開步子， 就像在腿上墜了兩個沙袋一樣， 要特意抬腿才能挪動腳步。 這和常年勞累過度， 處於透支狀態有著直接的關係， 氣血虧虛嚴重。