蜂蜜水減肥法

蜂蜜減肥法真的有用嗎？我看朋友都在試， 到底應該怎麼做呢？

蜂蜜加醋減肥， 這個方法很多朋友都試過的， 我身邊有兩位朋友也試了， 效果還是不錯的， 具體的做法如下：方法：每天要在早餐前20分鐘左右空腹喝， 午餐和晚餐之後要立馬喝才能管用。 需要注意以下幾點：1、白醋的選擇必要是要選擇那種經高粱， 黃豆、大米等加工而成的， 一般商標上都有的， 選購的時候一定要多加留意。 一定要避免那些含有化學品的。 不可使用果醋， 因為果醋只是保健醋， 減肥效果是很差的。 2、蜂蜜與白醋的比例呢是可以根據個人的口味和需要來調整的，