不抽煙不喝酒卻得了癌，竟是因為一口它！

民以食為天， 從滿漢全席、山珍海味到五穀雜糧、風味小吃， 說起來讓國人口水直流。 不過很多癌症都是病從口入， 所以我們在吃方面一定要注意。

不要吃“燙”的東西

1、過燙的食物食物過燙往往會使食道壁上皮燙傷， 損傷食道內壁， 易導致食道癌。

２、由於食管前方緊靠左心房， 吞咽高溫食物後， 會立即影響心率， 有時還能引起心律失常， 所以不能食用過燙的食物。

少吃隔夜的東西

很多家庭都會吃剩飯菜， 但是這些剩下的飯菜會產生一種物質叫亞硝酸鹽， 這種物質進入人體後會變成世界公認的強致癌物亞硝胺。 亞硝胺類幾乎可以引發全身所有臟器的腫瘤。

切勿吃發黴的東西

五穀雜糧很容易受潮黴變， 也就是我們土話所說的長毛了。

這些發黴物一旦被人食用後,輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀,重則可致癌致畸,並促使人早衰。

不要吃大鍋飯

雖然吃大鍋飯感染乙肝幾率很小， 不過還是建議最好還是採取分餐制。 其中有一項易感染幽門螺旋桿菌， 這種與胃癌相關的東西， 在不知不覺中傳播於你我他。

如果我們能提倡自己用自己餐具， 用公筷的話， 可以讓腫瘤君遠離。 我們生活中一定要養成良好的飲食習慣， 擁有一個健康的身體才是最重要。