男性健康

怎樣按摩臉部減少皺紋? 四個部位太關鍵了

隨著年齡不斷的增長, 皮膚也會慢慢衰老, 尤其是面部皮膚, 本身就比較脆弱, 稍有不慎就可能出現大量的皺紋。 消除面部皺紋的方法非常多, 例如簡單的按摩就可以。 下面就來分享通過按摩去除面部皺紋的方法。

一、消除眼下皺紋(1分鐘)

在眼區抹些護膚霜。 將雙手的食指按在雙眼兩側, 中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉, 直到眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6下, 鬆手休息。 重複6遍。

二、消除眼角皺紋(1分鐘)

將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼, 同時用中指或無名指撐住眼皮,

當眼皮垂下時, 手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5, 然後鬆手休息。 重複6次。

三、消除前額皺紋(1分鐘)

雙手合掌, 拇指朝向你的臉部靠在額正中, 兩手上下移動, 拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側, 緩慢來回做3次, 放鬆、休息。 重複2次。 記住要在額上塗些護膚霜。

四、健美下巴(1分鐘)

先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始, 用力按摩下巴左半部分, 來回10次;再調轉方向, 用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴儘量往上推, 使下唇緊貼上唇, 從1數到15, 放鬆。