玉米胡蘿蔔湯的做法

合理的飲食不僅對身體健康有好處， 對於一些疾病也能起到一定的食療效果， 在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就， 其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧， 玉米胡蘿蔔湯的做法就很簡單， 而且含有多種營養成分。

1、準備材料。

2、胡蘿蔔去皮切成塊備用。

3、玉米切成塊備用。

4、龍骨飛水備用。

5、將材料放入高壓鍋， 加入水， 淹過玉米胡蘿蔔龍骨即可。

6、大火燒開， 小火煮15分鐘。

7、等高壓鍋沒氣， 汽閥降落， 開蓋加入適量鹽， 即可起鍋。

可以說飲食對健康影響相當大， 不應馬虎應對， 玉米胡蘿蔔湯的做法很簡單， 也適合大部分人的口味。