啤酒中的硅元素有助人們強健骨骼

啤酒是很受人們歡迎的飲料。 它不僅能在暑熱的天氣里幫助你趕跑悶熱帶來清爽， 還可以幫助女性朋友美容養顏。 除此之外， 啤酒中含有硅元素， 而硅元素能有助于人們強健骨骼。 因此， 適量地飲用啤酒能夠強身健體。

相信很多朋友都希望自己能夠擁有一個強壯的身體。 有部分朋友缺乏鈣， 擔心自己會患上骨質疏松等疾病。 其實， 在日常生活中， 我們可以喝點啤酒來強健骨骼。 美國一項最新研究對愛喝啤酒的人來說可謂是個好消息：啤酒中富含對骨骼形成有幫助的硅元素， 適量飲啤酒有助于強健骨骼。

硅是骨骼形成過程中的重要元素， 有助于提高骨密度， 防止骨質疏松。 此前曾有研究發現， 啤酒中含有硅元素， 但并不清楚不同類型和釀造過程的啤酒硅含量有何區別。

美國加利福尼亞大學研究人員發表報告說， 他們對市面上100種不同品牌的啤酒進行分析后發現，

溫馨提示：雖然啤酒中的硅元素能夠幫助人們強健骨骼， 但是飲用啤酒一定要適量， 如果人們過量地喝啤酒就有可能會導致酒精中毒， 引發一些疾病。 因此人們不能養成酗酒的壞習慣。