健康食譜

蔬汁軟餅的做法

素菜也能夠做出非常棒的感覺, 因為蔬汁軟餅 就是一道令人非常期待的食譜, 大蒜是必不可少的調味料, 製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋, 根據個人口味加入, 這道素菜夏季吃更適合, 幫助開胃刺激食欲。

1、空心菜去梗留葉子洗淨備用

2、料理機榨汁

3、麵粉適量, 加菜汁活面

4、鍋內加水, 放入一次性蒸布

5、開始把麵條分成大小均勻的劑子

6、擀麵杖擀成圓形薄餅, 越薄越好, 因為光線的問題沒拍清楚,

其實薄的能透明

7、水燒開後放入蒸鍋, 蒸至表面有氣泡再放入第二張

8、這樣反復重複, 不要怕粘, 因為在擀餅的時候, 鍋內的那個都已經熟了, 蒸好後一張一張的揭開, 非常Q的軟餅

吃好喝好身體好, 我們才能感受到生活的美好, 蔬汁軟餅的做法雖然很簡單, 不過很多人吃了都讚不絕口。