電動牙刷並非人人適用 電動牙刷使用指南

電動牙刷是近幾年出現的新產品， 雖然不是家家戶戶都用， 但是已經有人預測， 它將會成為大眾保健品中的重要一員。

電動牙刷具有三大優點

1. 使用方便

起床時， 大多人還在昏昏欲睡的狀態， 這時很難保證刷牙的時間和刷牙動作的規範。 電動牙刷就很好地解決了這個問題， 你只要輕輕動動手， 就能讓牙齒乾乾淨淨。

2. 減少損傷

使用普通牙刷刷牙時， 使用的力度由使用者自己控制， 有時候難免刷牙力度過大， 或者採用不正確的拉鋸式橫刷法， 這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。

3. 深層清潔

電動牙刷通過快速旋轉，

使刷頭產生高頻振動， 瞬間將牙膏分解成細微泡沫， 深入清潔牙縫;與此同時， 刷毛的顫動能促進口腔的血液迴圈， 對牙齦組織有意想不到的按摩效果。

如何正確使用電動牙刷

用手指輕柔地握住刷柄， 先將刷頭放入口腔內， 再打開開關，

使刷毛呈一定的角度， 置於牙齒和牙齦交界處， 在一個固定位置上， 輕輕地旋轉、振動刷頭數秒後， 更換位置， 注意每次都要覆蓋上一個位置， 不能遺漏任何部位。

記住到達所有部位， 包括牙的內表面和咀嚼面， 以及後牙的後部。 沿著牙齦線引導刷頭移動， 無需用力按壓或磨擦， 牙刷即可完成刷牙的全過程。 至少保證2分鐘的刷牙時間， 並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔， 尤其是下牙舌面， 最難清潔又容易被遺漏， 一定要有意識地清潔到。

每3個月更換新刷頭。 刷頭在使用一段時間後， 刷毛會變得粗糙， 易損傷牙齦。 有實驗表明， 新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。

但是， 電動牙刷並非人人適用

現在電動牙刷也越發受到消費者的歡迎，

但值得一提的是， 電動牙刷如果操作不當， 同樣會對牙齒造成傷害。 口腔醫生建議刷牙時最好上下刷， 即豎刷， 而電動牙刷震動頻率和力度相對固定， 旋轉時在牙齒表面類似於橫刷， 對牙齒可能會造成一定的磨損， 嚴重的還可能引發牙周炎等。 如果牙齒本身就不太好， 比如患有牙齦炎、牙周炎時， 最好不要選擇電動牙刷。