免疫力不是越強越好

免疫力是人體自身的防禦機制， 一般只聽說過提高免疫力， 很少聽過有降低免疫力的說法。 在很多人看來免疫力越強越好， 真的是這樣嗎？

專家表示， 這種認識是錯誤的， 免疫力也有一個均衡水準， 免疫力低了， 容易發生感染；但也不能太高， 否則會把自身的某些細胞和組織當作外來侵襲的敵人而加以圍攻， 使自身組織和器官受到傷害。

解放軍第309醫院血液科主任張永清大夫介紹， 免疫力可以說是人體對抗外部細菌的一個天然屏障。 要判斷一個人免疫力的高低， 初步判定可以看個人的臨床表現。

如果一個人比常人更容易感染， 且容易反復發作， 比如容易感冒， 那就可以初步判定這個人免疫力比較低；如果經常出現一些過敏反應以及自身免疫疾病， 就說明免疫力可能太強。

當然， 在臨床上也有具體的指標， 比如去正規醫院抽血， 做一個評估來進一步檢查， 看看白細胞數以及淋巴細胞總數是否正常， 還可以做一些跟免疫力相關的排查。

對於免疫力低大家都會引起重視， 而免疫力太高則往往會被忽視。

北京世紀壇醫院血液內科主任醫師吳學賓表示， 免疫力過強可不是件好事， 這樣的人身體會比其他人更敏感， 經常出現過敏反應， 比如鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹 （風疹塊）等。 也會導致一些自身免疫疾病， 比如，

對付免疫力過強引起的各種反應， 首先應該避免接觸過敏原， 如果發生過敏反應， 要及時去醫院診斷治療。 這類疾病治療有一個共同點， 都需要用免疫抑制劑來抑制針對自身機體的免疫反應。

如此看來， 免疫力並非越強越好， 只有將人體的免疫機制調節到一個正常的水準， 才能更好地保護人體健康。

至於現在市場上出現很多鼓吹可以“提高免疫力”的保健品， 兩位專家一致認為， 對於沒有先天性免疫缺陷的人來說， 沒有必要通過各種營養品大補特補。

雖然有些產品廣告都宣稱可以提高免疫力， 但是否真的可以提高， 目前還沒有相關研究可以證實，