小心牙刷照顧不周而惹病上身

牙刷是我們日常生活中必不可少的生活用品， 牙刷是清潔口腔的工具， 不過大家卻易忽略牙刷進入口腔前的健康知識。 因為不起眼的牙刷居然有非常多東西需要注意。

醫師通過儀器檢測發現， 使用一周， 牙刷上的細菌量是幾乎抹布水的十倍。 建議大家保持牙刷乾燥、每三個月定期更換牙刷， 以減少入口的細菌。 你知道嗎， 如果不注意衛生與乾燥， 會使牙刷停滿各式各樣的細菌， 包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等， 引發多種疾病。

此外， 大家使用牙刷的某些壞習慣， 也常導致牙刷成為細菌的聚集地：比如家人牙刷集中放在一起，

牙刷用3周， 細菌=10桶髒水 俗話說“病從口入”， 因此很多人都特別注意口腔衛生， 每天及時刷牙， 覺得這樣就能把好第一道關。 但6月23日的台視新聞網報導指出， 牙刷並非你想的那麼乾淨。

臺灣牙科醫師經過化驗發現， 使用了3周的牙刷， 細菌數量高達百萬， 等於超過9杯抹布水的細菌量， 以及29個一元硬幣的細菌量， 是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口， 這些細菌就極易引發口腔疾病。 即便沒有創口， 大量細菌附著在牙齒上， 並在咀嚼中與食物充分混合，

牙科醫師建議， 如果浴室潮濕， 牙刷要放在浴室外的乾燥處;如果浴室乾燥， 就把牙刷放在櫃子裡， 千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方， 並且牙刷頭要衝上放， 以免細菌粘附。

另外， 牙科醫師指出， 每天刷牙3次的人， 應每月換一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人， 最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病， 等病好後， 就應該換個新牙刷。

平時還要注意牙刷的清潔和消毒。 專家提示， 在用新牙刷前， 先放在熱水中燙燙， 既能軟化刷毛， 又能殺菌。 每次刷完牙後， 要將牙刷在流水下沖洗， 只在杯子裡涮是無法清潔乾淨的。 使用牙刷7天后， 就該用乾淨的白色棉線清潔一下刷毛底部。