蘑菇木耳生薑湯 糖尿病食療食譜
糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。 糖尿病基礎治療的首要措施就是飲食治療, 飲食治療的原則是控制總熱量和體重。 所以糖尿病患者平時要多多注意飲食, 多吃一些有利於治療糖尿病的食品。
那吃什麼才能有效治療糖尿病呢?蘑菇木耳生薑湯是不錯的選擇。 這道佳餚健脾胃, 活血脈, 適用于糖尿病患者。 接下來小編就教大家怎麼製作這道佳餚。
蘑菇木耳生薑湯的做法
原料:
蘑菇50克, 木耳、生薑各10克, 鹽少許。
蘑菇木耳生薑湯的做法:
(1)將蘑菇稍泡, 洗淨, 切塊;木耳泡發洗淨, 撕成小片;生薑去皮, 洗淨, 切片。
(2)將上述原料放入鍋內, 加適量水煮湯, 煮至蘑菇、木耳熟爛時, 加少許鹽調味即可, 早晚2次分服, 當日吃完。
蘑菇木耳生薑湯功效:健脾胃, 活血脈。 適用于糖尿病患者。
小帖士-健康提示:
本品具有降血糖之功效, 可用於治療糖尿病。
小帖士-食物相克:
木耳(幹):木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。