牛奶和芒果能一起吃的嗎?
牛奶和芒果是可以一起搭配食用的, 但是也要注意它的飲食禁忌, 因為如果說脾胃不好的話, 不適合吃太多, 容易導致消化不良, 而且吃飽飯之後也不能夠吃芒果。
1、可以吃, 不過脾胃不好的人最好不要吃, 它會引起消化不良的, 最好是把芒果切成小粒, 放入牛奶中攪拌後飲用。
2、飽飯後不可食用芒果, 不可以與大蒜等辛辣物質共同食用, 否則, 可以使人發黃病, 目前, 其機理還不清楚,
3、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎, 故當注意。
4、芒果, 是少數富蛋白質的水果, 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚, 估計是含有胡蘿蔔素的原因。
5、據中醫食療性味分析, 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔, 治暈船浪, 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者, 飽受顛簸後胸口翳悶, 不妨將芒果當「藥」。 孕婦作悶作嘔時, 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是, 芒果性質帶濕毒, 若本身患有皮膚病或腫瘤, 應緊記避免進食。
6、「濕」是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都可謂之「濕」, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心, 吃芒果令青春痘增加, 這想法則屬過慮。