姜茶烏梅粥的功效與作用

在中國早上的餐桌上總是少不了粥的身影， 可以說早上吃粥是最養生的方法。 煮粥也是需要講究方法的， 好的粥爽口粘稠。 姜茶烏梅粥就是一道比較可口的美食， 不僅做法簡單而且營養價值也很高、很滋補， 下面我們就來介紹一下姜茶烏梅粥的做法。

姜茶烏梅粥

【來源】 《世醫得效方》

【原料】 生薑10克， 烏梅肉30克， 綠茶5克， 粳米50克， 紅糖適量。

【製作】 將前三味煎煮， 取汁去渣， 加粳米煮粥， 粥將熟時調入紅糖即可。

【�梅ā� 每日2次， 溫熱服。

【療效】 溫中散寒， 殺菌止痢。 適用於細菌性痢疾和阿米巴痢疾。

【注意事項】 濕熱型菌痢忌用。

以上就是關於姜茶烏梅粥的做法介紹。 希望通過這些大家能對於姜茶烏梅粥有一個更加深刻認識， 正確的操作， 更好的保證你的身體健康。