孕期絕不能吃這些食物 山楂會導致流產

懷孕期間， 飲食要特別注意， 不能亂吃東西， 要養胎補胎， 一定要注意忌口!以下15類食物有些吃了容易流產， 有些甚至會導致胎兒畸形， 孕婦要避吃。

1. 杏仁——毒害胎兒

杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁。

2. 山楂——導致流產

山楂對子宮有興奮作用， 孕婦過食可使子宮收縮， 導致流產的可能， 故要少吃。

3. 馬齒莧——興奮子宮

馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。

4. 豬肝——引起破血流產

許多人認為豬肝很補血， 然而它卻有破血之效， 會打散子宮內的廢血。 但因懷孕時期子宮內並無廢血， 故反易造成早期流產。

5. 甲魚——墮胎

雖然甲魚具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

6. 土豆——導致胎兒畸形

土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形。

7. 味精——消耗鋅物質

其中主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 導致孕婦體內缺鋅。

8. 薏米——誘發流產

藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。 孕婦孕期不可吃薏米!

9. 巧克力——影響食欲

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感， 因而影響食欲，

10. 菠菜——影響鋅、鈣吸收

菠菜中含鐵不多， 而是含有大量草酸。 草酸可影響鋅、鈣的吸收。 上班族孕婦體內鈣、鋅的含量減少， 影響胎兒的生長發育。

11. 黑木耳——不利於胚胎生長

黑木耳雖有滋養益胃的作用， 但同時又具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故應忌食。

12. 花椒——造成胎動不安

像花椒、八角、胡椒、桂皮、五香粉等熱性作料容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。

13. 人參——引起上火、流產

人參屬大補元氣之品， 准媽媽濫用人參進補， 可導致氣盛陰虛， 很容易上火。 還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀， 可引起見紅、流產及早產等危險情況。 除此之外， 鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品， 准媽也不宜服用。

14. 桂圓——引起漏紅、腹痛

婦女懷孕後， 陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 桂圓雖有補血安神、養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食後不僅不能保胎，

15. 可樂——造成躁動不安

其中含大量咖啡因， 會導致中樞神經系統興奮， 表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。 且會通過胎盤而作用於胎兒， 使胎兒受到不良影。