健康生活

防治口唇干裂的十種方法

防治口唇干裂的十種簡易方法:

1. 天氣寒冷或風大時, 外出戴上口罩, 可保持口唇濕潤。

2. 平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果, 以補充體內充足的水份和維生素, 能 有效地防止口唇干裂的發生。

3. 可在洗臉后, 在口唇上涂些油脂, 如搽臉油或50%甘油(即純甘油兌等量水 混合后使用)外搽等, 也能防止口唇干裂。

4. 發生口唇干裂后, 最好不要用舌頭去舔, 越舔越干, 使口唇干裂加重。

5. 口唇干裂最好不要涂紫藥水, 不旦影響美觀, 更主要的是因為紫藥水是收斂 干燥劑, 對于口唇干裂處不利, 越發干燥出血。

6. 口唇干裂發生后,

最好的處理方法是:先將局部用溫水清洗干凈, 然后, 用金霉素眼膏, 或SLC防裂膏或油脂搽在口唇裂縫處, 每日3—4次。

7. 同時, 可以服用一些維生素B2, 或復合維生素B片, 每日3次, 維生素C, 每 次2—3片, 每日3次;維生素AD(即益肝油丸)每次2 粒, 每日3次以及維生素E等。

8. 秋冬時分, 平日可多吃一些蘿卜、新鮮水果, 也可以避免發生口唇干裂。

9.維生素類:可選用維生素AD丸或維生素E膠丸, 1-2顆, 用針把膠囊弄破直接涂抹嘴唇即可。

10.橄欖油:享有“液體黃金”、“美容神油”美譽。 睡覺前可 用化妝棉沾適量的橄欖油覆蓋嘴唇。 堅持幾天, 嘴唇就會濕潤飽滿。