坐月子可以吃石榴嗎

石榴是石榴科植物石榴的果實。 原產於西域， 漢代傳入我國， 主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。 成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅， 常會裂開， 露出晶瑩如寶石般的子粒， 酸甜多汁， 雖吃著麻煩， 卻回味無窮。 因其色彩鮮豔、子多飽滿， 常被用作喜慶水果， 象徵多子多福、子孫滿堂。 石榴成熟于中秋、國慶兩大節日期間， 是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。 石榴能消除女性更年期障礙。

營養價值

1. 廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物鹼， 抑菌試驗證實， 石榴的醇浸出物及果皮水煎劑， 具有廣譜抗菌作用，

2. 收斂， 澀腸：石榴味酸， 含有生物鹼、熊果酸等， 有明顯的收斂作用， 能夠澀腸止血， 加之其具有良好的抑菌作用， 所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品;

3. 驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿， 對人體的寄生蟲有麻醉作用， 是驅蟲殺蟲的要藥， 尤其對絛蟲的殺滅作用更強， 可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;

4. 止血， 明目：石榴花性味酸澀而平， 若曬乾研末， 則具有良好的止血作用， 亦能止赤白帶下。

食用效果

石榴性溫、味甘酸澀， 入肺、腎、大腸經;

具有生津止渴， 收斂固澀， 止瀉止血的功效;

主治津虧口燥咽幹， 煩渴， 久瀉， 久痢， 便血， 崩漏等病症。

適用人群

一般人群均可食用

1. 適宜口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者;

2. 不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。