用洗米水洗臉可以嗎

現在的一些年輕人根本不知道淘米水的用處非常大， 比如說用淘米水洗臉可以祛斑， 用淘米水洗臉可以去掉臉上的污漬油漬， 用淘米水洗臉之後， 臉上的皮膚能夠吸收淘米水當中的營養， 從而使得皮膚更加的滋潤有彈性。 淘米水的功效非常好， 這裡只是簡單的介紹一下用淘米水洗臉的作用。

洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分， 可以用來洗臉、潤膚， 煮後飲用， 對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。 中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥， 作為調養脾胃的藥方。 用淘米水加食鹽煮開後， 外洗或外擦皮膚， 對皮膚有比較溫和的清潔作用， 而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度， 抑制病原微生物的生長， 防止皮膚搔癢。

， 頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性， 洗過兩次後， PH值約為7.2左右， 這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品， 可以代替肥皂水洗掉皮脂，

需要強調的是：用淘米水洗臉不要過於頻繁， 建議隔一兩天用一次。 一般堅持用一個月後， 皮膚會有比較明顯的改善。 如果使用一段時間後， 沒有任何變化， 說明您的膚質並不適合， 建議更換其它清潔方法。

在使用淘米水洗臉的時候， 可以在淘米水裡面加一點食鹽， 然後將這種淘米水加熱， 之後再用來洗臉， 不但能夠清潔臉部皮膚， 並且還能夠調節臉部皮膚的酸鹼度， 有利於避免臉上皮脂過度分泌。 另外， 用淘米水洗臉的時候， 適當對淘米水進行加熱能夠更好的提高去汙能力。