怎樣去痘痘生活小妙招 10個去除痘痘的小竅門
相信每個女人都不想有痘痘， 因為痘痘長在臉上不僅會影響我們的外觀， 還有損我們的健康。 你們知道祛痘的方法有哪些嗎?要想祛痘， 首先就要弄清楚痘痘出現的原因。 下面就一起來看看痘痘的產生原因以及去痘痘的生活小妙招吧。
當我們的臉上長有很多痘痘的時候， 這是一件非常令人人頭疼的事情。 不知道怎麼祛痘好。 別煩惱了， 今天小編就來告訴你怎麼祛痘， 以及具有祛痘功效的一些食物， 大家一起來看看吧。
10個去除青春痘的小竅門
1.每天每個人都是要洗臉的， 因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，
2.經常洗頭， 保持髮型清爽、頭絲清潔， 不留劉海。
3.可以考慮土豆片敷點臉上， 土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水， 是祛痘最快最簡便的方法，
4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了， 而且還有其他的一些食物比如說堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物， 食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者， 海鮮、芒果、補品禁吃。
5.如口邊部長有痘痘， 停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張， 保持心情愉快。
7.不使用油性化妝品， 如：含高油份的防曬霜等。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品， 如果臉上長有痘痘了， 那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑， 皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜， 使皮膚失去抵抗力， 更容易引起細菌感染， 產生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠， 飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
長痘的產生原因
1.卸妝不乾淨
卸妝一定要注意不能打圈， 打圈會讓皮膚吸收殘妝， 堵塞毛孔， 形成粉刺痘痘。
2.不注重去角質
導致角質層過厚， 最終毛孔堵塞， 皮膚約28天代謝一次， 代謝出來的角質就是死皮， 用洗面乳很難清除， 所以要定時去去角質， 皮膚才能更好得吸收產品。
3.水油不平衡
油脂分泌過於旺盛， 或是由於皮膚長期處於缺水狀態。 久幹長痘， 皮膚一旦缺水就會冒油， 長期缺水只有油， 粉刺就會跟著來了， 一定要多補水。
4.使用劣質化妝品
如兩用粉餅、粉底等。 粉餅要選擇細膩光滑的， 可以再手背上試， 光滑細膩看不到粉末為佳。
5.紫外線及某些化學物質等
要注意隔離防曬， 添加化學物超標的護膚品不能用。
6.過分使用營養面膜
面膜不等於補水， 因為面膜含有大量的營養， 分子較大， 一定是先補水， 後面膜， 補水相當於是打開毛孔的通路， 面膜是跟上營養的腳步。
所有的人都告訴你們補補補， 確誤入補水誤區， 一定是先清潔毛孔、補充水分、打開吸收、補充營養， 普通面膜每週1-2次即可。
7.心情影響
面部是我們五臟六腑的反射區， 而心情影響五臟六腑， 所謂“怒傷肝， 憂傷脾， 悲傷肺”， 因此保持愉快的心情， 良好的心態 是護膚的關鍵。
怎樣去痘痘的生活小妙招
洗面乳
下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位，
良好的生活習慣
在治療痘痘的同時要調節好自己的心理狀態， 保持精神的愉快， 不要有太大的壓力， 同時保證充足合理的睡眠， 忌熬夜、晚睡， 這些都是治療青春痘的基本條件。
調節內分泌
下巴長痘的原因大多是因為內分泌的失調， 雄性激素分泌增多， 則刺激皮脂腺分泌， 使其增生肥大則引起炎性反應， 引起痘痘的產生， 所以調節內分泌是非常重要的， 平時多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。
蘆薈祛痘
蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的癒合，快速去除痘痘，可將新鮮的蘆薈葉榨汁塗抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉後進行塗抹。
結語：每個女人都想要擁有一個好的肌膚，但是總會有各種各樣的皮膚問題困擾著我們。痘痘就是常見的一種，相信通過上文的介紹，大家對於怎樣去痘痘的生活小妙招已經瞭解的差不多了，接下來只要按照上文的方法，一定能解決痘痘問題。
蘆薈祛痘
蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的癒合，快速去除痘痘，可將新鮮的蘆薈葉榨汁塗抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉後進行塗抹。
結語：每個女人都想要擁有一個好的肌膚，但是總會有各種各樣的皮膚問題困擾著我們。痘痘就是常見的一種，相信通過上文的介紹，大家對於怎樣去痘痘的生活小妙招已經瞭解的差不多了，接下來只要按照上文的方法，一定能解決痘痘問題。
