健康食療

豆沙粽的做法大全

原料:豆沙、白糯米

做法和鮮果粽子相同。

親手製作臺灣粽子

帶有濃厚的閩南風味, 品種甚多, 有白米粽、綠豆粽、叉燒粽、八寶粽、燒肉粽。

燒肉粽最為流行, 它的內容豐富多彩, 包括豬肉、干貝、芋頭、鴨蛋等, 成了終年可見的傳統小吃。

原料:板栗、香菇、五花豬肉、鹹蛋黃、蝦、白糯米、肉醬、花生。

做法:板栗煮熟了, 直到煮出板栗的香味。 香菇泡水一個小時, 小火微炸, 加入香料煮。 將五花豬肉先過油炸一下, 然後撈出來用醬油和香料鹵制。 蝦也是過油炒制一下, 炒出香味。 花生要煮熟了。 同時, 要將白糯米泡在水裡大約3~4個小時, 泡軟備用。

將白糯米和其他所有加工後的原料放在一起, 具體的比例可以根據個人愛好, 糅合在一起後, 加醬料拌炒片刻, 炒好以後包在粽葉裡頭。

提示:水一定要淹過所有的粽子, 然後煮一個半小時左右即可。