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保健人群

胃經常隱隱作痛

胃部如果是感覺到經常隱隱作痛一定不能夠忽視, 很多人們就是因為自己的工作太過于忙碌而忽略了自己的身體, 對于輕微的胃痛根本就是不重視, 甚至是不去做任何的檢查, 這樣只會讓自己的病情越變越嚴重, 最終直接影響到自己其他的器官組織, 那么在這種情況下使用飲食療法效果才會更好。

1.四汁蜂蜜飲

組成:蕪青葉200克胡蘿卜400克芹菜200克蘋果 300克蜂蜜適量

用法:將四種果菜擇洗干凈, 搗碎絞取汁或入果汁機內榨取 汁, 加蜂蜜調勻服之。

作用:和胃止痛;適用于胃及十二指腸潰瘍, 胃部疼痛。

2.生姜鯽魚湯

組成:生姜30克陳皮10克胡椒3克鯽魚1條

用法:將魚去鱗, 剖肚去內臟, 生姜、陳皮、胡椒用紗布包 好, 放入魚肚中, 加清水適量煨熟, 入鹽、味精等調味品, 食魚喝湯。

作用:溫中散寒, 理氣止痛;適用于虛寒性胃痛。

3.包菜汁

組成:鮮包心菜500克白砂糖15克

用法:包菜洗凈,

再用冷開水沖洗, 搗爛, 用紗布絞取汁1 茶杯約100克, 加溫, 調入砂糖溶化, 一次飲完。

作用:清熱止痛;適用于熱性胃痛, 對早期胃及十二指腸潰 瘍效果較好, 能促進潰瘍面的愈合。

4.豆膽粉

組成:新鮮豬苦膽1只黃豆適量

用法:將豬苦膽洗干凈, 黃豆裝入填滿,

陰干, 炒黃熟, 研成粉, 每次6克, 用溫開水吞下。

作用:清熱止痛;適用于熱性胃痛。

5.豬肚粥

組成:豬肚1只粳米150克

用法:豬肚洗凈, 切剁碎爛, 加山芋淀粉做成肉丸子, 放在砂鍋內煮熟;粳米淘洗干凈, 加水適量煮成粥, 據食量大小取豬 肚及湯與粥拌勻, 溫食。

作用:補虛止痛;適用于脾胃氣虛, 胃部疼痛。

6.橄欖蘿卜飲

組成:橄欖10個蘿卜500克

用法:蘿卜洗凈, 切片, 與橄欖同煮約半小時, 去渣, 加白 糖或食鹽, 熱服。

作用:理氣止痛;適用于氣機不舒, 胃痛綿綿, 時時噯氣。