健康最潮：左側臥防消化不良

除了上述好處， 左側臥對孕婦有一些特別的好處：

1、可減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫， 以維持正常子宮動脈的血流量， 保證胎盤的血液供給， 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

2、可減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加回到心臟的血流量。 該血流量的增加， 一方面可使腎臟血流量增多， 尿量增加；另一方面可改善腦組織的血液供給， 對正常孕婦來說， 有利於推遲或避免妊娠高血壓綜合症的發生。 對患妊娠高血壓綜合症的孕婦來說， 可促使水腫消退， 有利於防止抽搐。

3、由於妊娠晚期的子宮呈右旋轉，

4、左側臥位時可增加胎盤的血流量， 故可改善胎兒宮內供氧狀態， 有利於胎兒生長發育， 養活低體重兒的出生和降低圍生期胎兒死亡率。 特別是胎兒發育遲緩時， 採取左側臥位可使治療取得更好效果。