靈芝紅棗湯的做法
靈芝是我們常見的一種菌類, 靈芝不但可以食用而且還有著非常高的藥用功效, 靈芝有很好的保護肝臟功效, 所以靈芝深受人們的喜愛, 此外靈芝在美容以及治療糖尿病上面也是有著很好的作用, 我們可以採用靈芝搭配上有補血養血功效的紅棗, 一起熬制出一道美味養生的湯。
靈芝(學名:Ganoderma Lucidum Karst), 外形呈傘狀, 菌蓋腎形、半圓形或近圓形, 為多孔菌科真菌靈芝的子實體。 具有補氣安神、止咳平喘的功效, 用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
保肝解毒:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。 無論在肝臟損害發生前還是發生後, 服用靈芝都可保護肝臟, 減輕肝損傷。 靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝, 對於中毒性肝炎有確切的療效。 尤其是慢性肝炎, 靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀, 並可有效地改善肝功能, 使各項指標趨於正常。
治療糖尿病:靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。 服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出, 可改善血糖、尿糖等症狀。 靈芝中的水溶性多糖, 可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。
類別:私家菜 補虛養身食譜 氣血雙補食譜 失眠食譜 心悸食譜 貧血食譜
工藝:煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
烹飪方法
把靈芝、大棗分別洗淨, 放進鍋內, 倒入適量清水, 放在火上燒開用文火煎煮, 取煎液2次, 合併後加入蜂蜜煮沸即成。
作用
對腫瘤癌細胞有抑制作用。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是靈芝, 我們知道靈芝是常見的一種菌類,