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秋季養生:心臟病患者喝水得有道

文章導讀

秋季是個強身健體的好時節, 所以很多人喜歡在這個季節鍛煉身體。 運動之後, 往往會口乾舌燥, 需要補充水分, 而這個補水的細節往往就是讓大家失去健康的根源, 尤其是對於那些患有心臟病患者。 專家建議心臟病患者朋友, 在運動後, 需要補充適量水分, 但要注意喝水方法。 否則可能導致心臟被刺激, 疾病復發。

案例:心臟病患者“牛飲”發病

今年57歲的婁先生是位心衰患者, 週末因為在景區遊玩頗感炎熱難耐, 一頓“牛飲”, 一口氣喝掉了一瓶半的冰鎮礦泉水, 結果不到兩個小時, 婁先生感覺有些心慌、胸悶,

汗出得更厲害了, 連走路都感覺腿發軟。 在一旁的老伴兒感覺情況不對, 急忙送他到附近醫院就診, 經過相關治療, 還好平安無事。 接診醫生介紹說, 婁先生主要是喝水喝得太厲害了, 以致誘發心臟舊疾。

秋季養生:心臟病患者喝水得有道

運動過後, 往往會出汗, 導致身體內的水分丟失, 造成血液中的水分減少, 血液黏稠度變高, 應及時補水, 但宜少量多次飲水, 別等渴了再喝。 專家告訴大家, 無論是否是心臟病患者, 喝水都得有道。

對於正常人而言, 天熱時喝水應少量多次, 每次200毫升左右(大約一次性紙杯的量)。 不宜一次性大量飲水, 否則會加重胃腸負擔, 使胃液被稀釋, 既會降低胃酸的殺菌作用, 又會妨礙對食物的消化。

但是對於有某些疾病的患者而言, 喝多喝少則不盡相同了。 例如, 同是心臟病患者, 冠狀動脈供血不足時, 每天需適當增加水的攝入量, 以免血液黏稠度過高進而導致心肌梗死的發生。 但心臟功能衰竭時, 則不宜喝水過多。 因為喝水太多會加重心臟負擔,

導致病情加劇。 急性腎炎、腎功能衰竭的患者也不宜喝水過多, 以免加重腎臟負擔。 感冒發燒時, 則要適當多補充水。