健康食譜

三色水果飲的做法

雪梨�是人生中非常重要的一件事情, 現在人們對健康是越來越重視了, 許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜, 希望自己能吃得健康一些, 三色水果飲的做法很簡單, 而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

1、蘋果, 雪梨洗淨, 去皮去核, 切成小塊, 橘子去皮分瓣。

2、大火煮開後轉小火燉10-15分鐘。

3、鍋裡加入適量的水, 先放入蘋果和梨, 大火煮開。

4、(橘子後加)。

5、加入橘子和冰糖, 大火煮開幾分鐘。

6、橘子和冰糖。

7、轉小火燉5分鐘。 燉好後可以關火悶幾分鐘再開蓋。

8、美味營養的水果飲冬天必備之佳品!

9、三色水果飲成品圖!

10、三色水果飲成品圖!

能否享受美食也是生活品質好不好的一個重要體現, 三色水果飲的做法很簡單, 可以給人以美好的體驗。