飲用啤酒要適量 暴飲容易導致脂肪心

餐飲聚會總少不了酒。 中國人熱情好客， 每逢有應酬聚會時， 總會在高興時多喝兩杯。 偶爾這樣可能不會對自己的身體造成太大的傷害。 但如果長期飲用啤酒過量就有可能會導致脂肪心出現。 因此， 人們飲用啤酒一定要適量， 切勿暴飲。

啤酒可防腳氣

不可否認的是， 啤酒富含多種營養成分， 能夠美容養顏， 防治疾病。 適量的啤酒能有效防止腳氣。 啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等， 酒花精油成分、香葉烯等， 還含有綠原酸、生物黃酮類、咖啡酸以及維生素等藥理成分， 其營養豐富， 素有“液體麵包”之稱。 其有防止腳氣病， 防止動脈硬化， 促進血液迴圈， 催眠， 增強胃功能， 促進膽汁分泌， 防止便秘， 促進激素的分泌， 利尿， 促進女性生理機能等功效。

酒中熱量高 多飲變肥胖

雖然啤酒有很多功效， 但是人們千萬不能過量飲用啤酒。 因為，

過量飲酒則有害健康， 這是多年來科學研究得出的共同結論。 專家指出， 酗酒可損害心肌。 長期大量喝酒的人， 特別是飲啤酒， 易發生“脂肪心”。 此外， 有研究指出， 每天飲1聽啤酒(約375ml)的人， 患腦中風的危險性比不飲啤酒者高50%， 每天飲3聽以上啤酒的人， 則較不飲酒的人患中風危險性約高3倍。

溫馨提示：從上文我們知道， 雖然啤酒能夠防腳氣、防治動脈硬化、促進血液訓話， 但是飲用啤酒一定要適量， 暴飲啤酒有可能會造成脂肪心。 因此， 如果有酗酒習慣的朋友應該要及時地改掉這個壞習慣。