健康食譜

紅薯黑米餅的做法

每天重複著朝九晚五的生活, 工作下班後已無精力下廚做飯了, 紅薯黑米餅做法較為簡便, 需要用到炒鍋這個烹飪廚具, 簡單的準備好食材, 放進鍋中蒸煮, 十分鐘不到, 美食所帶來的樂趣即刻分享。

米餅">

1、紅薯用削皮器削去外皮, 洗淨!

2、紅薯切成1.5釐米左右厚, 這樣更容易蒸透!

3、蒸鍋內放水, 水開後, 放入切好的紅薯, 蒸20分鐘!

4、蒸好的紅薯, 用筷子紮一下, 輕鬆穿透即可!取出放在容器裡!

5、加入白糖和黑米粉!

6、戴好一次性手套, 用手抓捏, 將紅薯和黑米粉白糖, 充分攪拌融合!(這個過程不需要另外加水!蒸好的紅薯本身含有水分, 使黑米粉吸收紅薯水分就可以!)

7、揉成麵團, 不粘手即可!

8、取一小團, 拍成薄餅狀!

9、放上一勺豆沙!

10、將豆沙包起來,兩手配合團成小圓球!

11、用手拍成薄餅!

12、鍋內放油!

13、油七成熱時,放入做好的黑米餅煎制!關小火慢慢煎制!(注意一定是小火,否則火大外邊糊了,裡面沒有熟透!)

14、餅有升厚跡象時,翻面繼續煎,煎至有金黃小泡泡,撈出餅控下油,出鍋擺盤!

15、可以吃了!軟糯香甜,營養豐富!

一道簡單的家常菜只需十幾分鐘的時間,紅薯黑米餅這道菜好學易做,準備好需要的食材,就可以製作出美味。

10、將豆沙包起來,兩手配合團成小圓球!

11、用手拍成薄餅!

12、鍋內放油!

13、油七成熱時,放入做好的黑米餅煎制!關小火慢慢煎制!(注意一定是小火,否則火大外邊糊了,裡面沒有熟透!)

14、餅有升厚跡象時,翻面繼續煎,煎至有金黃小泡泡,撈出餅控下油,出鍋擺盤!

15、可以吃了!軟糯香甜,營養豐富!

一道簡單的家常菜只需十幾分鐘的時間,紅薯黑米餅這道菜好學易做,準備好需要的食材,就可以製作出美味。