淺談 黑棗的功效與作用

黑棗是一種對人體保健， 幫助極大的保健食品， 主要是以鮮棗經過加工製作而成;黑棗的功效與作用， 早在多年前就得到了大眾的認可， 尤其是黑棗的補血功效;那除了補血功效外， 黑棗還有哪些功效和作用呢?不清楚的朋友一起來看看吧。

黑棗的功效：

能補中益氣， 養胃健脾， 養血壯神， 潤心肺， 調營衛、生津液， 悅顏色， 通九竅， 助十二經， 解藥毒， 調和百藥。

黑棗的作用一：

黑棗的作用能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白，

黑棗的作用二：

黑棗的作用棗中富含鈣和鐵， 它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用：中老年人更年期經常會骨質疏鬆， 正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血， 大棗對他們會有十分理想的食療作用， 其效果通常是藥物不能比擬的;黑棗的作用對病後體虛的人也有良好的滋補作用。

溫馨提示：黑棗的功效與作用介紹， 希望對您有所幫助， 這樣一種實惠的保健食品，