中年女性如何飲食預防疾病

人們在吃進食物以後， 通過神經反射， 使膽囊收縮， 使膽汁通過膽道流入十二指腸， 促進脂肪的消化和吸收。 如果身體過於肥胖， 或是有代謝紊亂、神經內分泌調節障礙、膽結石等， 膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊裡， 膽汁裡的水分逐漸被吸收， 使膽鹽濃度增高， 而膽鹽會刺激膽囊黏膜發炎。 一開始還是無菌的， 隨著細菌乘機侵入， 便由無菌性膽囊炎開始轉變為感染性膽囊炎。

40歲左右的中年人， 由於工作的壓力、生活方式的改變， 往往有不同程度的神經調節和代謝障礙， 影響膽囊的正常收縮和舒張，

使膽汁的排泄不通暢。 慢慢發胖的中年人， 由於脂肪代謝紊亂， 更容易刺激膽囊強烈收縮。 如果同時有感染、消化不良、結石形成就更容易誘發膽囊炎發作了。

絕經期前的中年婦女， 因為內分泌改變的關係， 常常影響膽汁的分泌和調節， 所以得膽囊炎的機會要比同年齡的男子更多一些。 懷孕會併發膽囊炎和膽石症？

懷孕後， 血液和膽汁中膽固醇增生， 而發生膽結石， 妊娠是形成膽結石及膽囊炎的誘因。 妊娠的任何階段都可以發生膽囊炎和膽石症， 但多見於晚期和產褥期。 主要表現為發熱或消化不良、白血球升高、膽囊部位有壓痛， 還可以有放射性疼痛， 甚至出現黃疸。

少生育可以預防膽石症嗎？

少生育可以預防膽石症。

調查表明：30歲的女性多生育者， 膽石症發生率增加。 妊娠婦女超聲波檢查發現， 其膽囊容積增加， 液體試餐後膽囊排空減少。 妊娠期膽泥發生率亦高。 因此， 少生育對防膽石症是有好處的。

膽囊炎、膽結石是對“雙生子”， 右上腹部疼痛為先兆。

臨床上， 大致表現為三大類型：

慢性膽囊炎：上腹悶脹或隱痛

有時在飯後感覺上腹悶脹或隱痛， 多與吃油膩食物有關。 平時常有上腹部不適、噯氣等消化不良症， 易誤認為“胃病”或肝炎。

急性膽囊炎：上腹部劇痛

較小的結石常可移動而嵌頓於膽囊頸部或膽囊管， 出現劇烈的上腹部疼痛， 伴噁心、嘔吐。 發病早期無感染、無發熱。 如果因結石嵌頓引起的梗阻持續存在， 膽囊可發生化膿、壞疽，

甚至穿孔等嚴重併發症。 此時上腹部疼痛往往較劇烈， 劇烈的上腹痛， 往往發生在飽餐或吃油膩食物後。 由於平臥後膽囊結石容易滑入膽囊管而造成梗阻， 所以， 不少病人常在夜間發作。

繼發膽總管結石：可引發急性胰腺炎

較小的膽囊結石有時可經膽囊管落入膽總管， 形成繼發性膽總管結石， 引起黃疸或膽管炎， 甚至急性胰腺炎。