健康飲料酸梅湯的做法

健康飲料酸梅湯是一道很平常的菜肴， 但是這道菜也能吃出很多花樣來， 多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。 看起來就非常美味， 口味淡的不加辣椒也非常好吃， 口味重的可以多加辣椒， 希望美味可口。

1、準備好材料。

2、. 將洗好的材料入煮鍋， 加2L水， 大火煮開後轉小火， 蓋上蓋子煮30分鐘。

3、烏梅、山楂、甘草用流水沖洗乾淨， 然後浸泡30分鐘， 再次仔細沖淨備用。

4、最後5分鐘加入冰糖， 待自然冷卻後， 過濾去渣， 放入冰箱中冷藏後飲用， 可儲存1-2天。

在外吃飯雖然方便， 但是對健康卻不利， 健康飲料酸梅湯做法簡單又健康，