女人早上洗澡好不好

女人早上洗澡好不好？對於我的大多數朋友來說， 早上洗個熱水澡是一個舒適的選擇， 但在人體生理和身體健康方面卻非常糟糕。 首先， 早上， 人體正在從睡眠中恢復過來， 所有的全身臟器都在醒來， 所以現在突然洗澡會給身體器官增加很多負擔， 對身體器官造成很大傷害。 身體健康！第二， 早晨血液迴圈相對緩慢。 此時， 無論是洗澡還是洗頭， 都會影響早晨的血液迴圈， 使它整天感到虛弱， 長時間會引起血栓形成或血管阻塞！

1.早上， 人剛起床， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準．血液運行比較緩慢．當早上洗澡洗頭的時候， 由於頭部皮膚比較敏感， 水的刺激會突然使全身血液迴圈加速．所以， 血液的突然提速會另身體感覺不舒服．

2.晚上洗澡洗頭， 由於晚上的空氣濕度比較大， 頭髮不容易完全乾燥， 當你入睡的時候， 殘餘的水分， 由於頭部在睡覺的時候， 其皮膚緊貼枕頭， 無法通風乾燥．因此， 水分只能依靠人體體溫蒸發， 不斷侵蝕頭部皮膚， 引起頭部皮膚不適．

建議：洗澡洗頭一般在午後進行比較好． 如果由於上班的緣故， 無法正常洗澡洗頭， 那麼請不要在早上剛起床的時候就洗澡， 因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段，

1、早上洗澡容易感冒.

2、容易傷元氣.中醫來講人是元氣的,它代表著一種精氣神,如果晨起就洗澡,等於把剛修復起來的元氣瀉掉,會影響身體的健康.

3、導致血液更粘稠.晨起就洗澡,因為水的溫度高,會加重血液的粘稠,加速對血管的破壞,如果長時間保持這種早上洗澡的習慣,就會加重心腦血管疾病.

4、容易低血糖.早上起來,身體還沒有適應的時候就洗澡,因為沒有進食,加上容易血壓低、血液粘稠,因此,非常容易出現低血糖,很可能會暈倒.因此,還是不建議早上洗澡