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柚子茶的做法_怎么自制柚子茶

柚子茶的做法。 柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。 柚子味酸、性寒, 有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 韓國人將柚子配以蜂蜜, 制成蜂蜜柚子茶, 其營養豐富、風味獨特且具有良好的保健功效。 那柚子茶怎么做呢?柚子茶的做法。

四季養生網健康專家為您解答:

食材:(水果與糖的大致總比例是2:1)中號柚子1只、檸檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克, (糖指冰糖與蜂蜜的總量, 可以按自己口味微調)

方法、步驟:

用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘, 去除柚子表面的果蠟。

溫水洗去柚子表面鹽份。 把柚子黃色的外皮薄薄地削下來, 不要白色部分。 泡在淡鹽水里8小時以上(中間最好換兩次水), 去除苦味。

把柚子果肉掰成小小塊兒, 檸檬切小塊兒。 全部用粉碎機打成碎末。 柚子皮切細細的絲, 有多細切多細。

把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖, 大火煮開后改小火熬煮,

期間用木勺不時攪動, 以免粘鍋。 40分鐘后, 看鍋內柚子醬變粘稠, 骨嘟大泡, 用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。

待柚子茶變溫以后, 倒入蜂蜜拌均勻, 放在干凈無水無油的瓶子里密封好, 放冰箱腌4天以后, 就能泡水喝了。

注意事項:1、柚子皮切的時候不要帶上苦的白色部份。 柚子皮本身也帶苦味, 能敗火氣。 如果不喜歡太苦, 把柚子皮泡一晚上, 再用淡鹽水煮10分鐘, 苦味能少很多。 可我覺得敗火效果也會受影響吧。

3、蜂蜜不要選本身味道太重的, 以免影響柚子的清香。 也不用選太貴的。

4、蜂蜜遇高溫, 維生素會受到破壞。 因此, 要等柚子醬變成溫的以后再往里加。 喝的時候也不要用沸水沖泡。

5、做好的柚子茶要腌4天以后才能喝,

否則不入味。

6、做果醬類的東西, 要用不銹鋼鍋, 搪瓷鍋或是玻璃鍋。 不能用鐵鍋。