健康食譜

雙薯饅頭卷的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩, 但往往容易對健康造成一定的負面影響, 因此能自己做飯是最好的, 雙薯饅頭卷的做法簡單, 在生活中常吃還能促進健康, 重要的是, 它的味道還是非常可口的。

1、將紅薯和紫薯去皮切成塊。

2、蒸鍋中燒開水, 將紅薯和紫薯隔水分開蒸熟。

3、將蒸好的紅薯和紫薯搗成泥,放涼。

4、將安琪酵母粉分別用兩小碗裝好, 用30度的溫水化開。

5、將麵粉和白糖方別放入裝紅薯泥和紫薯泥的碗中。 將化開的酵母粉也分別倒入碗中。 並用筷子順時針攪成絮狀。

6、將其揉成兩個光滑的麵團, 用保鮮膜蓋好, 發酵至兩倍大。

7、發酵好的麵粉團。

8、將紫薯麵團和紅薯麵團擀成兩張差不多大的皮。

9、將擀好的兩張皮摞起來,紫薯皮在上面,開始從下往上卷。

10、卷好的饅頭卷。

11、將其切成差不多大小的饅頭卷。

12、蒸鍋中添涼水,隔水放入饅頭卷,開大火,水燒開後蒸二十分鐘關火,再虛蒸五分鐘即可。

13、蒸好的饅頭卷。

14、成品圖。

吃得好生活才會更美好,隨便對付了事並不值得提倡,雙薯饅頭卷的做法很簡單,可滿足大多數人的口味。

9、將擀好的兩張皮摞起來,紫薯皮在上面,開始從下往上卷。

10、卷好的饅頭卷。

11、將其切成差不多大小的饅頭卷。

12、蒸鍋中添涼水,隔水放入饅頭卷,開大火,水燒開後蒸二十分鐘關火,再虛蒸五分鐘即可。

13、蒸好的饅頭卷。

14、成品圖。

吃得好生活才會更美好,隨便對付了事並不值得提倡,雙薯饅頭卷的做法很簡單,可滿足大多數人的口味。