多接觸大自然益處多！植被或有助預防青少年抑鬱症
【環球網綜合報導】眾所周知， 新鮮空氣對身心健康大有好處。 然而大自然的好處遠遠超過人們的想像。 據美國《華盛頓郵報》1月22日報導， 最新研究表明， 青少年身處綠化環境可預防抑鬱症， 此前這一研究結論已在成年人中得到證實。
研究人員對美國12到18歲的9000多名兒童進行了調查， 發現居住在自然植被較多地區的人抑鬱症狀較輕。 《青少年健康雜誌》稱這種效應在中學生中最為強烈。 來自哈佛大學公共衛生學院的卡拉•貝措爾德(Carla Bezold)表示， 先前的研究表明， 與大自然接觸越少， 會產生更多負面情緒和行為。
為了研究這一情況在青少年時期是否屬實， 研究人員分析了1999年開始參加影響美國青少年健康因素的9385名青少年的資料。 參與者進行了心理健康評估， 並在年度調查問卷中提供了關於藥物濫用、環境安全問題和種族的資訊。
貝措爾德的團隊使用地理編碼來確定參與者的住址， 並通過衛星資料來檢測其房屋周圍的區域， 以評估建築密度以及與綠地和水體的接近程度。 研究人員還測量了數量和品質：大而茂盛， 或小而稀疏。
根據心理健康評估， 研究人員發現， 11.5%的兒童存在抑鬱症狀。 他們將抑鬱症狀最嚴重的前11.5%歸類為“高度抑鬱症”， 並研究了附近的綠地和水體是如何影響這一類別。 研究表明， 生活在多植被地區的年輕人比那些生活在少植被地區的同齡人患高度抑鬱症的可能性要低11%。
大自然在人類的生活中扮演重要的角色。 英國《獨立報》1月23日報導稱， 一項來自安格利亞魯斯金大學， 佩達娜大學和倫敦大學學院最新研究。 研究揭示了居住在大自然的環境與人類不安全感的關係。 研究共包括五項實驗， 其中3個是以英國大學生為實驗對象， 通過給他們展示自然環境與建築景觀的照片來進行測評。 在第四項實驗中， 參與者被要求分別在自然環境或者建築環境中散步。 最後一項則是要求那些已經接觸過自然環境的人參加評估。 所有的實驗結果都顯示長時間與大自然接觸有助於塑造更加積極的心態和個人形象。
安格裡亞魯斯金大學的社會心理學教授維倫•斯瓦米(Viren Swami)同時也是該研究的第一作者，
密爾沃基威斯康辛醫學院的健康地理學家基爾斯滕•拜爾(Kirsten Beyer)表示， 連接大自然和心理健康的機制是令人著迷的， 它是一個活躍的理論研究領域。
