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戀愛依賴症是什麼呢?

戀愛依賴症是一種常見的心理性疾病, 戀愛依賴症簡單的來講其實就是對交往的物件過度的依賴, 而且患病的人本身卻不能察覺到自己的問題, 有些患病比較嚴重的, 好像只有借助戀愛才能找到自己, 生活中, 如果出現這種情況, 是需要及時進行心理治療的, 不然是會嚴重影響自己的日常生活的。

如何擺脫惱人的戀愛依賴症呢?

1、我方絕不主動打電話

因為沒有及時回復他的短信, 覺得自己“罪大惡極”, 所以慌慌張張地打電話過去道歉。 這種行為絕對NG!克服戀愛依賴症第一條就要記住:堅決不主動打電話。 即使沒接到, 回撥過去也僅限少數情況。 如果你想和他長久交往下去, 那麼就要學會矜持, 等待對方“主動進攻”。

2、週末想約會?請趕在週三前預約

每天都魂不守舍, 滿腦子都是他。 每到週末, 就因為期待約會而心跳不已。 對不起, 這樣你就“出局”了。

女孩們, 變得強勢些吧!不妨告訴對方:約會可以, 但是請趕早, 週三以後預約無效。 這樣的策略才會讓他更積極主動, 情緒高漲, 而你也能有效利用自己的寶貴時間。

3、每週約會次數控制在2次以內

戀愛中的人, 哪怕每天見面也不會嫌多吧。 男性的熱情比女性更容易被激起,

但也更容易冷卻。 如果讓他覺得局面完全掌控在自己手中, 或許就懶得主動聯繫了。 所以, 試著與對方保持一定距離。 而這個“度”該如何把握呢?如果他覺得“想要與你度過更多美好時光, 看來只有結婚一條路”, 那就馬到成功了。

戀愛依賴症的症狀

1.放棄一些很重要的事

你可能有“犧牲才能成全愛”的觀念, 願意為了愛犧牲很多, 甚至會放棄自己的興趣及喜好, 但是你越是委曲求全, 對方只會越不在意你的感受。 請記住!“興趣”、“抱負”、“錢”等事情, 千萬別為了感情而犧牲掉!

2.單方面忍受那些傷害你的行為

有些感情走到最後, 因為越來越無法忍受彼此的缺點, 就會演變成互相傷害的惡性循環。 但如果總是你單方面承受對方給你的傷害, 可能要注意自己是否有共同依賴關係症了。

3.維持這段關係, 只因為“沒有其他人能忍受你了”

很多時候, 女性選擇在共同依賴關係中沉淪, 是因為她們認為她們找不到更好的。 其實, 不妨多看看別人的好, 你就會發現其實沒有最好,

只有更好。