孩子蛀牙是糖果吃多了嗎？

吃糖會蛀牙， 很多父母都會這樣告誡自己的孩子， 那麼， 孩子蛀牙真的是因為糖吃太多了嗎?

孩子蛀牙是糖吃多了嗎?

吃糖只是其中一個原因，

人們大多都知道蛀牙(齲齒)是一種酸腐蝕現象， 並且認為蛀牙的高發人群是兒童， 因為蛀牙多與吃甜食糖果有關。 這主要是由於兒童牙齒的牙釉質處於未成熟階段， 對抗酸腐蝕的能力遠低於成人， 加之兒童喜愛甜食及奶類食品， 而及時清潔口腔的自覺性較差， 滯留在口腔的甜食及奶類殘渣， 很快就能發酵轉化為極酸物質， 對牙釉質構成酸腐蝕威脅。 因此兒童， 尤其是沒有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人， 都是蛀牙的高發人群。 之所以強調睡前刷牙， 是因為口腔本身是一個極酸的環境。 這種生理特點一是為了抗菌， 二是為了輔助消化， 但是當酸度過高時也會有不良作用，

口腔的酸度是依靠唾液來稀釋調節的， 但人在睡眠時， 口腔就基本停止了唾液分泌， 如果此時存在食物殘留等有機物質(尤其糖類和奶類)， 就會發酵轉化為酸性物質， 將口腔酸度提到一個至高點， 從而對牙齒形成極強的酸腐蝕威脅。

兒童蛀牙的預防

1、不貪吃對有損牙齒健康的食物：高糖、精細、質軟及粘稠性食品易附著在牙面而不易清理， 在致齲菌的作用下大量產酸， 與牙面長期接觸， 極易引發蛀牙。 口腔專家建議兒童應適當多吃些低糖、纖維性及粗硬食物。 如玉米、蕎麥等粗糧， 芹菜以及水果等有利於牙齒清潔的食物。

2、窩溝封閉：目前預防蛀牙最有效的方法就是窩溝封閉。 窩溝封閉是不去除咬合面牙體組織， 在其上塗布一層粘結性樹脂， 保護牙釉質不受細菌及代謝產物侵蝕， 增強牙齒抗齲能力， 從而達到預防齲病的目的。 窩溝封閉相當於給孩子的牙齒穿上一件保護衣， 而且終身受益。

3、定期做口腔檢查：定期帶孩子做全面的口腔檢查，

4、正確有效的刷牙：因為兒童的動作比較遲緩且缺乏耐性， 瑞麗口腔醫院權威專家建議孩子掌握簡單有效的刷牙方法。 早晚豎向刷牙， 即順著牙齒的縫隙， 上牙自上往下刷， 下牙自下往上刷， 在咬面可以前後來回刷。 而且牙齒的內側也要刷， 每次刷牙時間2~3分鐘為宜。 正確有效的刷牙可以清除牙面殘存的食物殘渣， 有效的預防蛀牙。